Міжнародний день обіймів
(International Hug Day) - щорічне свято,
що відзначають 21 січня. Воно було
засноване в 1986 році в Америці. Спочатку свято було національним, але
незабаром поширилося по всьому світу. За традицією цього дня можна дружньо
обіймати навіть незнайомих людей.
Історія свята.
Свято досить молоде з'явилося в 70-х роках XX століття. Виникло в
студентському середовищі західноєвропейської молоді. Саме молодь по всьому
світу (і в Україні теж) 21 січня влаштовує флешмоби, просто
обнімають один одного — без жодного інтимного підґрунтя. За своєрідною
легендою, під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом.
День обіймів в Україні - думка психолога.
ОБІЙМОТЕРАПІЯ – ефективний, чудодійний засіб зцілення. Він натуральний, органічний, екологічно чистий і стовідсотково корисний! Це ідеальний подарунок у всі часи й на всі випадки життя, щирий, непідробний, безвідплатний, безкорисливий і потрібний кожній людині. Психологи довели, що живі істоти без обіймів не виживають… А лікарі з’ясували, що дорослій людині для комфортного існування потрібно, як мінімум 7-8 обіймів на день, а з дітьми рекомендується обійматися хоча б чотири рази на день. Доброзичливі дотики здатні не тільки зменшити психосоматичні нездужання, страхи й депресію, але навіть позбавити від них. Психологи часто говорять, що сучасній людині не вистачає фізичної близькості з іншою живою істотою, не важливо, чи це рідна людина, незнайомець або просто тваринка. Відсутність такого безневинного, асексуального контакту позбавляє людину радості буття, призводить до того, що людина замикається в клітці своєї особистості, втрачає відчуття близькості з усім людством і контакт із реальністю. Отож, обійми приносять радість не тільки тим, кого обіймають, але й тим, хто обіймає. Окрім того, обійми допомагають людям, як психологічно, так і фізично:
– Зростає кількість ендорфінів (це морфіноподібні речовини, які
знижують біль і викликають почуття ейфорії);
– Обійми підсилюють імунну систему;
– Стимулюють центральну нервову систему;
– Покращують сон;
– Додають сили;
– Омолоджують;
– Знімають стрес;
– Збільшують кількість окситоцину – гормону, який лікує депресію,
а також знижує кров’яний тиск, тобто зменшує ризик серцевих захворювань;
– Підвищують рівень гемоглобіну, що зміцнює весь організм,
підсилює імунітет і прискорює одужання від хвороб;
– Підвищують самооцінку;
– Приносять позитивні емоції;
– Рятують від внутрішніх страхів, депресії, самотності.
Обійми в ранньому дитинстві роблять нас здатними любити. Діти, які
виросли до 7 років без обіймів, можуть виявитися нездатними любити інших. Із
них, як правило, виростають психопати, соціопати, тобто люди, що перебувають у
розладах із суспільством і схильні до антигромадських учинків, а також
патологічно непристосовані до життя.
Інколи буває, що пари навіть живуть разом, але не доторкаються одне до одного, не обіймають… Інколи у сварці кохану людину краще просто обійняти, якщо ви відчуваєте, що це доречно. Інколи це може бути замість тисячі слів – просто мовчки підійти і обійняти людину..
21 січня за традицією, у цей день можна обіймати всіх, навіть незнайомців.
Обійміться!!!!!
Немає коментарів:
Дописати коментар